Sportmasszázs

Sportmasszázs

A sportmasszázs segít bizonyos sérülések kialakulásának megelőzésében, illetve kezelésében. Így elkerülhető az izmok letapadása, görcsös merevsége, gyorsítja a regenerálódást, és kevésbé lesz sérülékeny az izomzat. Továbbá jótékony hatása van izomegyenlőtlenség esetén is. 


A sportmasszázs egy erős és intenzív masszázs, melynek során a felszíni és a mélyizmok is megmozgatásra kerülnek. A masszázs az izomzat élénkítése és lazítása által éri el pozitív hatását. Az izom lazítása által megszünteti a letapadásokat, segít visszaállítani az izomzat rugalmasságát, feloldja az izomfeszülést, ezzel csökkentve a sérülések kockázatát. Az élénkítés által elősegíti az izomzat regenerálódását, illetve annak növeli a teljesítőképességét.