Rehabilitációs táplálkozási tanácsadás
A sérülés bekövetkeztekor megkezdődik a sportrehabilitáció. Ebben a folyamatban többször is megváltozik a napi szintű fizikai aktivitás (pihentetés, gyógytorna, sportrehabilitációs edzések), ennek tükrében változnia kell az étrendnek is. A gyors és sikeres rehabilitáció érdekében fontos, hogy a sportoló tartani tudja izomtömegét súlyfelesleg növekedése nélkül a felépülés alatt. Mindennek úgy kell történnie, hogy a károsult szövet javításához megkapja a szervezet a szükséges alapanyagokat, akár izomról, csontról, porcfelszínről, szalagról, vagy egyébről legyen szó. A sérülést, kihagyást követően a teljesítmény újbóli növelése érdekében elengedhetetlen a megfelelően összeállított étrend, hiszen akár az izomtömeg növelést, vagy éppen testtömeg csökkentést nézünk nélkülözhetetlen szerepe van a táplálkozásnak.
